Garmin SmartWatch
4RUN55WH SPORT WATCH 4RUNNER 55 GPS EU WHITE

CONSIDERATI UN RUNNER

Questo smartwatch GPS di facile uso consente a persone di tutti i livelli di abilità di monitorare le proprie statistiche e perseguire obiettivi di fitness.

DURATA DELLA BATTERIA

Ascolta i tuoi contenuti preferiti mentre corri grazie a una batteria che dura fino a 2 settimane in modalità smartwatch e fino a 20 ore in modalità GPS.

DESIGN E FUNZIONALITÀ

Leggero e comodo, questo smartwatch è perfetto per correre e per la vita di tutti i giorni.

MATERIALI PER LO SPORT

Mentre stai correndo una 5K o sudando durante una sessione HIIT, prova il massimo del comfort grazie a questo cinturino sportivo in silicone.

GPS INTEGRATO

Attiva la ricezione GPS durante la corsa e ricevi statistiche precise, tra cui distanza, passo e AutoLap.

FREQUENZA CARDIACA AL POLSO

Se la tua frequenza cardiaca rimane alta mentre sei a riposo, insieme agli avvisi ottieni i dati della frequenza cardiaca. Viene misurata anche la velocità del battito cardiaco durante le attività.

GARMIN COACH

Queste . sono guidate da coach esperti e si adattano ai tuoi risultati. Avrai gli allenamenti sincronizzati direttamente sull'orologio.

ALLENAMENTI QUOTIDIANI SUGGERITI

Per offrirti piani di allenamento personalizzati, i suggerimenti giornalieri per la corsa sono di intensità variabile a seconda dei tuoi dati su cronologia degli allenamenti, livello di fitness e tempo di recupero.

TECNOLOGIA PACEPRO?

Per aiutarti a pianificare una strategia per il giorno della gara, questa funzione offre indicazioni sull'andatura, basate sul GPS, per il percorso o la distanza selezionati nell'app Garmin Connect?. Puoi così calibrare il tuo sforzo in base alla distanza ancora da percorrere.

ORA DI FINE

Vorresti un'indicazione per raggiungere più facilmente il tuo obiettivo? Seleziona una distanza per la corsa per vedere una schermata dati che mostra l'ora di fine stimata.

CORSA SU PISTA

Quando inizi ad allenarti in pista per aumentare la velocità, usa l'attività integrata di corsa su pista per registrare con precisione le distanze dei lap e visualizzarle in metri.

AVVISI SULLA CADENZA

Vuoi migliorare l'andamento della corsa? Usa gli avvisi sulla cadenza per sapere quando hai superato il range di cadenza target.

L'AVVISO RECUPERO

È essenziale dare al corpo il tempo di recuperare tra una sessione di allenamento e l'altra. Dopo ogni allenamento, funzione tempo di recupero integrato indica di quanto riposo hai bisogno prima di intraprendere una nuova sessione di allenamento.

PREVISIONI DI GARA

Questa strumento specializzato tiene conto del tuo livello di fitness e della cronologia degli allenamenti per aiutarti a progredire verso l'obiettivo di gara e a controllare l'impatto dell'allenamento sull'ora di fine prevista.

PROFILI SPORT PRECARICATI

Cambia la tua routine di allenamento scegliendo profili di attività per corsa in pista o virtuale, nuoto in piscina, pilates, HIIT e persino esercizi di respirazione.

DATI FITNESS

Durante la giornata, Forerunner 55 tiene traccia di passi, minuti di intensità e molto altro ancora.

RILEVAMENTO DELLO STRESS

Scopri se la giornata in corso è tranquilla, equilibrata o stressante. I promemoria di rilassamento ti inviteranno anche a praticare brevi esercizi di respirazione.

MONITORAGGIO DELL'ENERGIA BODY BATTERY?

Misura i livelli di energia del tuo corpo per sapere quando è il momento migliore per allenarsi e riposarsi.

MINUTI DI INTENSITÀ

Scopri in quali momenti della giornata hai registrato minuti di intensità in seguito ad attività fisica moderata ed energica.

ETÀ FITNESS

Questa funzione utilizza l'età cronologica, la frequenza cardiaca a riposo e altri fattori per stimare se il tuo corpo è più o meno giovane rispetto alla tua età anagrafica. Dopo tutto, l'età è solo un numero.

RILEVAMENTO DELLA RESPIRAZIONE

Scopri il tuo modo di respirare nel corso della giornata, mentre dormi e durante gli esercizi di respirazione.

MONITORAGGIO DEL CICLO MESTRUALE

Usa l'app Garmin Connect per monitorare il ciclo mestruale o la gravidanza. Registra i sintomi, ricevi suggerimenti su esercizi e alimentazione e molto altro ancora.

SMART NOTIFICATION

Ricevi e-mail, messaggi e avvisi direttamente sul tuo orologio quando è associato a uno smartphone compatibile.

FUNZIONI DI SICUREZZA E RILEVAMENTO

Quando l'orologio e lo smartphone sono associati, puoi inviare manualmente la tua posizione ai contatti in tempo reale oppure automaticamente, durante le attività all'aperto, grazie al rilevamento degli incidenti integrato.

CONNECT IQ? STORE

Scarica quadranti dell'orologio personalizzati, aggiungi campi dati e scarica app dallo store Connect IQ.

COMANDI MUSICALI

Controlla con facilità la musica in riproduzione sul tuo smartphone, in modo da poter saltare dei brani senza perdere il ritmo.

SINCRONIZZAZIONE CON GARMIN CONNECT

Carica le tue attività sull'app sull'app Garmin Connect per interagire con una community online sempre attiva a cui è possibile connettersi in qualsiasi momento e gareggiare ? e persino condividere i propri risultati tramite i social media.

Display

Dimensioni schermo 2, 64 cm (1.04")

Display a colori Si

Tipo di display MIP

Risoluzione del display 208 x 208 Pixel

Bordi display arrotondati Si

Design

Materiale cinturino Silicone

Materiale della lente Vetro

Forma Rotondo

Misura del polso 126 - 203 mm

Posizionamento di mercato Orologio sportivo

Lunghezza massima della cinghia 20, 3 cm

Colore cassa Nero

Materiale cassa Vetro

Colore cinturino Bianco

Funzioni di protezione Resistente all?acqua

Colore del prodotto Nero, Bianco

Cinghia rimovibile Si

Resistente all'acqua 5 ATM

Prestazione

Sistema operativo mobile supportato Android, iOS

Caratteristiche

Cardiofrequenzimetro Si

Sensori di contatto della frequenza cardiaca Si

Distanza percorsa Si

Calorie bruciate Si

Accelerometro Si

Rilevatore di attività Si

Obiettivi personali Si

Qualità del sonno Si

Funzione di allarme SOS Si

Gestione dati personali Cronometro

Allarme con vibrazione Si

Notifiche intelligenti Si

Visualizzazione del meteo Si

Notifiche del calendario Si

Notifiche SMS Si

Timer Si

Lettore musica Si

Funzione di monitoraggio dello stress Si

Metro incorporato Si

Sveglia Si

Calendario Si

Cronometro Si

Intervallo di formazione Si

Podometro Si

Dimensioni supporti stampa senza bordi Si

Calendario di caccia e pesca Si

Velocità stampa fronte/retro (colore, qualità normale, A4/US Letter) Si

Calcolo area Si

Previsioni del tempo Si

Programmazione di allenamento Si

Attività consigliata Ciclismo, Corsa, Nuoto

Monitoraggio dell'attività Si

Controllo musica Si

Funzione troval il mio telefono Si

Predittore di gara Si

Dinamiche di corsa Si

Storico allenamenti Si

Sveglia a vibrazione Si

Collegamento in rete

GPS (satellitare) Si

Glonass Si

Galileo Si

Connettività

Bluetooth Si

Gestione energetica

Tipo batteria Batteria integrata

Durata batteria 200 h

Durata della batteria 200 h

Durata batteria (modalità GPS) 20 h

Batteria ricaricabile Si

Altre caratteristiche

Altezza 42 mm

Software

Sistema operativo compatibile Android, iOS

App per attività sportive Connect IQ

Dimensioni e peso

Larghezza 42 mm

Profondità 11, 6 mm

Peso 37 g

Larghezza del cinturino 2 cm

Dati logistici

Quantità per pacco 1 pz